肌に敏感な人は毎日顔を洗うと思いますが、正しい顔の洗い方をご存じですか？泡は沢山のほうがいいの？しっかりめにゴシゴシと洗ったほうがいいの？色々な方法があると思いますが、肌がきれいな人がしている洗顔の方法を教えたいと思います。



やり方

1.洗顔料をなるべく大量に泡立てる。

2.水で濡らした顔にやさしく泡を覆いかぶせる。

3.ぬるま湯でしっかり洗い落とす。

4.すぐスキンケア

ざっとまとめるとこんな感じです。1つずつみていきましょう。



1.まず泡だて器に洗顔料を付けて、しっかり泡立てましょう。この時、なるべく濃密な泡を立てましょう。そうすることで、優しい力で顔の汚れをしっかり落とすことができます。

2.泡を顔に覆いかぶせて洗顔をしていくときに、ここもなるべく優しい力で洗顔を行いましょう。ゴシゴシ強い力で洗ってしまうと、刺激が強すぎてしまうので優しい力で刺激を抑えましょう。

3.この時38度くらいのお湯で流してしまうと、熱さでこれも顔にとって悪い刺激になってしまいます。35度くらいのぬるま湯でちゃんと流しましょう。この時、洗い残しがあるといけないので、なるべく顔全体を洗う意識をしましょう。

4.洗顔したらすぐスキンケアです。洗顔してから20~30秒以内を意識しましょう。洗顔を終えた時から、肌の乾燥が始まっています。乾燥を防ぐために早めに保湿をしましょう。



ここに書いてあること以外にも正しい洗顔の方法があるので、自分に合ったやり方で肌をきれいに保ちましょう。